落尘的小幸福、37(下)

作者: 沫汐丶 字数:904

  周围的景物随着我们一切旋转,真的我想是小鸟一样在飞翔。真的好幸福的感觉的啊,似乎刚刚摔得痛楚全都没有了,全都忘记了。

  而蠢材的脸上在幸福的炫晕中像是会发光一样的,吸引住了全部的注意的力。pongpong。。。。。心跳的好快啊哦。

  等哦我们终于站定的,我开心得大笑起来:“-我在飞吗?”我刚刚在飞吗??..等等,你叫我滑冰吧,我想再一次体验下在冰上飞翔。”

  “不担心会摔跤了吗?”伊哲笑了笑说。

  “我才不怕呢。”

  “那摔倒会哭的人是小狗哦。”

  “我绝对不会哭的。”我就是不服气的顶会去,然后握住蠢材的手开始学习在冰上走路,先以V型站姿站好。

  两脚张开成V字型与肩同宽约45度,当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动,这

  是直排轮中基本的站姿。

  身体微向左倾,重心慢慢转移至左脚。

  身体稍向前倾,右脚向前抬起。

  右脚放下踏稳,重心转至右脚。

  依此要诀,左右脚交互向前抬起平稳放下,藉此熟悉重心转移的感觉。

  接下来我们学:“跌倒起立”今天蠢材怎会会对我这么好呢。怪怪的

  前溜时如果停不下来,不要慌,双手先伸到胸前。

  膝盖下蹲。

  先下膝盖着地。(这时的护膝就非常有用。)

  手指头确实张开,平贴在地.由于着地后身体仍会向前冲,记得双手在胸前准备好。

  待俯冲的力量被抵消掉后,双手将身体撑起。

  右脚蹲起,成单脚跪姿,双手平压在右脚膝盖上。

  双手用力下压将身体撑起。

  以V型站姿站好。

  “死丫头,现在我教你前溜。”

  “好哇”

  还是觉得怪怪他对我这么好哇,额变乖了哦。

  前进时脚呈外八字,右脚前进时,右脚稍稍压外刃(〝刃〞是站立方式),左脚则稍稍压内刃,右脚用力滑出去,左脚用力推,重心稍微移往右前方,然后就让右脚滑行一阵子

  ,再换左脚〈此时重心要拉回来,推出去左脚要并拢回来,再将重心放到左脚上,如此

  继续动作就可以啦!〉重心是很重要的。溜冰要不停转换重心喔~~~只是两只脚在那边

  猛推....怎么会快呢?不只要换重心,重心压低有助于溜冰的稳定性喔~~~溜冰当然

  啰~~~除了以上几点外,脚收回来也很重要,也可以增加速度(因为可增加推刃距离)

  ,要讲求〝飘逸〞也要收屁屁,不要驼背,不然真的颇难看…

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